Katı diyetler ve kısıtlamalar olmadan; yaşam tarzınıza, alışkanlıklarınıza ve metabolizmanıza özel hazırlanan beslenme programları ile hedeflerinize ulaşın.
Beslenme ve Diyet Uzmanı / Online & Yüz Yüze Danışmanlık
Merhaba, ben Diyetisyen Nurgül Bulut. Beslenme danışmanlığındaki temel hedefim; danışanlarıma popüler ve geçici diyetler yerine, ömür boyu sürdürülebilir sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırmaktır.
Her bireyin metabolizması, günlük yaşam rutini ve biyolojik ihtiyaçları farklıdır. Bu nedenle kişiye özel hazırlanan doğru planlama ile aç kalmadan, enerjinizi yükselterek ideal formunuza ulaşabilirsiniz.
Yaşam tarzınıza ve damak tadınıza tamamen uyumlu beslenme listeleri.
Haftalık değerlendirmeler ve günlük iletişim desteği.
Sevdiğiniz besinleri dengeleyerek kısıtlanmadan kilo yönetimi.
Dünyanın her yerinden kolayca erişilebilir online danışmanlık.
İhtiyacınıza ve hedeflerinize özel bilimsel temelli beslenme çözümleri.
Mekan sınırlaması olmadan, nerede olursanız olun haftalık takipler, görüntülü görüşmeler ve anlık iletişim desteği ile hedeflerinize ulaşın.
Aç kalmadan, kas kaybı yaşamadan sağlıklı ve kalıcı bir şekilde kilo verme veya sağlıklı kilo alma süreçlerinizi yönetiyoruz.
İnsülin direnci, diyabet, tiroit hastalıkları, hipertansiyon ve sindirim sistemi rahatsızlıklarına özel medikal beslenme tedavisi.
Anne ve bebeğin sağlığını koruyan, gebelik sürecindeki bulantı ve kilo takibini yöneten özel beslenme programları.
Performansı artırmaya, kas kütlesini korumaya ve antrenman sonrası toparlanmayı hızlandırmaya yönelik makro planlamalar.
Gıda hassasiyetlerini tespit etme, beden farkındalığını artırma ve duygusal yeme davranışlarını yönetme danışmanlığı.
Başarıya giden yolda birlikte atacağımız 4 temel adım.
Kan tahlilleriniz, sağlık geçmişiniz, yaşam tarzınız ve hedefleriniz detaylıca analiz edilir.
Tamamen size, bütçenize ve sevdiğiniz besinlere göre hazırlanmış haftalık listeniz oluşturulur.
Haftalık ölçüm analizleri ve süreç boyunca günlük Motivasyon/Soru-Cevap desteği sağlanır.
Hedefe ulaştıktan sonra koruma programı ile yeni yaşam tarzınız kalıcı hale getirilir.
Sağlıklı yaşam yolculuğunuza başlamak veya danışmanlık paketleri hakkında bilgi almak için formu doldurabilir ya da doğrudan ulaşabilirsiniz.
Tüm Türkiye & Yurt Dışı